1週間で4キロ痩せる EAAXとシクロデキストリンの併用で絶対痩せる

トレンド

1週間で4キロ痩せる EAAXとシクロデキストリン

最近絶対痩せなきゃならない出来事があったんで今はやりの「EAAX」と「シクロデキストリン」どっち使おう…って悩んでたんだけど
少ない運動で効率的にボディメイク『EAAX(イーエーエーエックス)』

過去にどちらも実際使用してみて効果があったので併せて飲んだら最強じゃね?ってことでためしてみたのよ。

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ダイエットのきっかけ

先日恋する相手に「-8kgしたら付き合って!」って頼んだわけよ。

したら「痩せてから考えていい?」って言われたので意地でも痩せてやろうと思ってダイエットに励んだわけですよ、、。

ダイエット方法

ダイエット方法はいたって簡単で、

毎晩バリバリ食べてたお菓子と

暇さえあれば飲んでいたジュースをすべて禁止しました!

甘い物は多少とったほうがいいよ!などの声はすべて

ガン無視しましたね、、

なんたって食べなくても生きていけるんですもの。

自分はお菓子アレルギーだと思い込ませて

食べたら死ぬ!以上!食費も浮く!最高!!

 

そして食べる時間を設定しました。

朝→6時から9時

昼→10時から1時

夜→18時から22時30分まで!

 

夜はなるべく早く取った方がいいんだけど、

私はバイトがあるのでどうしても遅くなってしまうんですよね…

1日3食のこのルーティンは絶対に崩しちゃだめです!

だって食べなきゃ痩せるよそりゃ( ´∀` )

でも痩せた後も夜ご飯食べないの?

ヨーグルトだけの生活で暮らせる?

って考えたら無理じゃん?だから朝昼晩は普通に食べる。

 

ただ、自分はダイエットしてるんだ

って自覚をもって生活するだけ!

その自覚を持てば朝から揚げ物なんて食べないし

昼ラーメン2人前がっつり食べないし

夜に揚げ物食べてゴロゴロなんてしない

うどん食べるときに天ぷらつけない!とか

ラーメンは汁はあんまり飲まないで1人前だけ!とか

自分は痩せなければならない、って自覚をもって生活する

そしたらみるみる体重堕ちます!!

 

朝昼晩は食べたほうがいい、絶対に。

だってたとえ食事制限して痩せても、

痩せてから食べたら体重増えるにきまってる。

そしたらモチベも下がるし全部下がる、

無理だよ無理無理。

必要以上に食べず、ちゃんとたべることが大切。

そして食べる時間だね、、!

 

んで運動は

アップで1キロランニングして

そのあとなわとび50×3跳んで…

とにかく汗をかく!!爆笑

最後にダウンで1キロ走る。

 

まじで苦じゃないよ

音楽聞きながら走ればまじで秒だし

好きな人のために努力している自分まじで3150!!

顔はブスでもその努力してる自分

めちゃめちゃかわいいじゃんって思いながら走ってた

今思うと気持ち悪い(明日もそれするけどネ爆笑)

 

それと毎日体重計はのる!!

大丈夫!きっと減ってるから!!

もし増えたとしても間違った生活はしてないんだから

堕ちるはず!それ以上増えることはない!!

って思ってめげずに頑張る!!

 

とりあえずお菓子は絶対食べない!!

ジュースも飲まない!!

 

私は炭酸水と特茶と水ばっか飲んでるよ!!(笑)

そして最も重要なダイエットサプリが「AEEX」と「シクロデキストリン」


「AEEX]は男性向けって思ってるひともいますが

女性にも効果てきめん!!

あといつ飲んでもいいのもすっごくいいんだよね~

あとはご存知「シクロデキストリン」!!!

ご飯食べる前にちゃちゃっと溶かして飲めば何食べても絶対太らないからね~

※シクロデキストリンで1か月-7kg痩せた記録はこちら

実際の効果

この生活初めて12日目だけど

この12日で4キロ落ちてますよ!!

簡単に一気にストン!って落ちることなんてないから

ゆっくりゆっくりがんばれば大丈夫

何回もめげそうになったし泣きそうになったし(泣いた)

恋がうまくいかなくて号泣する湯折るも続いたし

大変だったけど世界も驚く超絶美少女に近づいてることだけは

まぎれもない事実。それだけは他しかだから頑張ろうね!!

 

振られるってずっと思ってるし

もう無理だと思うけど、

みんなも宝くじ当たらないってわかってても

買わないと意味ないから買うでしょ?

それと同じ!

私も無理ってわかってても挑戦したいから頑張る!!(笑)

きれいごと並べんなブスって感じ!爆笑

 

以上!しょうもないくそ知識並べた長文でした!!

(私がこの方法で痩せてるのは確かですよ!!)

 

 

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